body'n brain ab September 2025

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Mit zertifizierter body’n brain Trainerin Anita Reisinger

Der Seniorenbund bietet ein neues Aktivitätsprogramm ab September für unsere Mitglieder an.
Body’n brain ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur leichteren Bewältigung aller altersbedingten Herausforderungen.
Warum body'n brain? Im Gegensatz zu anderen Angeboten zur Altersvorsorge, die meist nur einzelne Bereiche abdecken, verfolgen wir das Ziel, mit spielerischen Übungen das Gehirn zu vernetzen und so eine gesamtheitliche Verbesserung in allen Bereichen zu erlangen. Es führt dazu, dass wir auch noch im Alter unsere geistige und körperliche Fitness erhalten und aktiv bleiben können.
Start body’n brain-Training: Montag, 15. September 2025, von 9 Uhr bis 10 Uhr fortlaufend bis 24.11.2025
im Spiegelsaal der Musikschule
Mit zertifizierter body’n brain Trainerin Anita Reisinger
Preis: 10 Einheiten 150 €
Bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Schuhe sind vorgeschlagen.
Anmeldung bis 10. September 2025 bei Hermine Leidinger, Tel. 0680 30 12 560
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Gedächtnistraining - jeden Freitagnachmittag

Seniorenbund Alberndorf bietet Gedächtnistraining an
Mit fortschreitendem Alter wird oft nicht nur die körperliche Belastbarkeit geringer, auch Gedächtnisleistung kann nachlassen. Die gute Nachricht: das Gedächtnis kann man, ähnlich wie einen Muskel, trainieren!
In Alberndorf gibt es jetzt die Möglichkeit, das Gedächtnis gemeinsam mit anderen in der Gruppe zu trainieren. Konzentrationstraining, Training des Kurzzeitgedächtnisses, Wortfindungsübungen, aber auch Kreatives und Unterhaltsames stehen am Programm.
Das MAS Gedächtnistraining von der Demenzservicestelle Urfahr Umgebung findet jeden Freitagnachmittag von 14 bis 16 Uhr im Untergeschoss vom Betreubaren Wohnen, Hauptstraße 17, statt.
Kosten: 15 Euro pro Termin
Bei Interesse melden Sie sich bei Frau Hermine Leidinger unter 0680/3012560. Sie stellt gerne den Kontakt zum Veranstalter her. Demenzservicestelle Linz Nord/Urfahr

Erzählkaffee 2025

Folder 2025