body'n brain ab September 2025
Der Seniorenbund bietet ein neues Aktivitätsprogramm ab September für unsere Mitglieder an.
Body’n brain ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur leichteren Bewältigung aller altersbedingten Herausforderungen.
Warum body'n brain? Im Gegensatz zu anderen Angeboten zur Altersvorsorge, die meist nur einzelne Bereiche abdecken, verfolgen wir das Ziel, mit spielerischen Übungen das Gehirn zu vernetzen und so eine gesamtheitliche Verbesserung in allen Bereichen zu erlangen. Es führt dazu, dass wir auch noch im Alter unsere geistige und körperliche Fitness erhalten und aktiv bleiben können.
Start body’n brain-Training: Montag, 15. September 2025, von 9 Uhr bis 10 Uhr fortlaufend bis 24.11.2025
im Spiegelsaal der Musikschule
Mit zertifizierter body’n brain Trainerin Anita Reisinger
Preis: 10 Einheiten 150 €
Bequeme Sportbekleidung und rutschfeste Schuhe sind vorgeschlagen.
Anmeldung bis 10. September 2025 bei Hermine Leidinger, Tel. 0680 30 12 560
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Gemeinsam statt einsam...
...unter diesem Motto stehen die zahlreichen Aktivitäten unserer Ortsgruppe. Besonders wichtig sind uns die sozialen Kontakte und Hilfestellungen. Wir sind unserem Leitspruch „Gemeinsam statt einsam“ treu und helfen bei großen und kleinen Schwierigkeiten und eventuellen finanziellen Sorgen. Dazu beraten wir Sie gerne und helfen bei entsprechenden Unterstützungsanträgen. --> Beratungsangebote 2025
Vorrang sollen jedoch bei unseren Aktivitäten persönliche Begegnungen und gemeinsame Gespräche haben. Diesen Anliegen dienen die geselligen Treffen zum Singen und Erzählen. Darüberhinaus steht ein reichhaltiges Angebot an Tagesfahrten oder mehrtägigen Reisen am Programm.
Ein weiterer Schwerpunkt ist Bewegung und sportliche Betätigung, die beim Seniorenbund Alberndorf großgeschrieben wird. Zu den sportlichen Angeboten zählen zB Kegeln, Tanzen, Wandern, Stockschießen, Turnen, Radfahren und Schifahren.
Neben körperlicher Betätigung zählt auch der Denksport. So wird das Gehirn beim Tarockieren perfekt trainiert.
Auch die digitalen Medien haben Einzug in unserem täglichen Leben gehalten. Sie können auch als Ergänzung gegen die Vereinsamung eingesetzt werden. Ein gesunder Zugang bzw. Umgang damit kann durch Smartphone-Treffen erreicht werden. Wir sollen vor neuen Medien keine Scheu oder Angst haben. Uns ist wichtig herauszufinden, wie diese den persönlichen Alltag erleichtern können.
Nachstehend finden Sie Detailinformationen zu den einzelnen Aktivitäten. Jeder der mitmachen will ist herzlich willkommen.
DER OÖ SENIORENBUND BERÄT SIE GERNE! - BERATUNGSANGEBOTE 2025
Das breite Beratungsangebot ist eine der zentralen Säulen des OÖ Seniorenbundes und zählt somit auch zu den besonderen Herzensanliegen – sowohl bei den Beratungen vor Ort in den Gemeinden als auch bei den Expertensprechtagen in der Landesgeschäftsstelle in Linz.
Nutzen auch Sie unser kostenloses Angebot und kommen Sie ohne Anmeldung zu einer unserer vielen Beratungen in einer Gemeinde in Ihrer Nähe oder beim OÖ Seniorenbund in Linz. Wir freuen uns, Sie beraten und unterstützen zu dürfen!
Wir freuen uns, wenn unser Angebot auch für Sie interessant ist.
Neue Mitglieder im Seniorenbund Alberndorf sind herzlich willkommen.
Laufende Aktivitäten:
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Der Seniorenbund Alberndorf fertigt bei Veranstaltungen Fotos an. Diese Fotos dienen dazu, um unsere Aktivitäten auf unserer Internetseite und Printmedien etc. darzustellen und zu veröffentlichen. Mit der Teilnahme an einer Veranstaltung erklären Sie sich damit einverstanden.